뉴비랜드

1.그릭 요거트 파르페 그릭 요거트 파르페는 건강한 간식으로서 당뇨병 환자에게 좋은 선택입니다. 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 저지방인데다가 높은 칼슘 함유량으로 뼈 건강에 도움을 주며, 과일과 함께 섭취하면 식이섬유와 비타민 섭취에도 도움이 됩니다. 아래는 그릭 요거트 파르페를 만드는 방법과 효능을 설명합니다. 그릭 요거트 파르페 만드는 방법: 재료: 그릭 요거트 낮은 당분과 과일 (예: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등) 검은 참깨나 호두 (선택 사항) 꿀 또는 스테비아 (선택 사항, 당뇨병 환자는 꿀 대신 스테비아나 인슐린 대체제를 사용할 수 있습니다.) 만드는 방법: 깔끔한 유리 잔이나 컵을 준비합니다. 그릭 요거트를 잔의 밑바닥에 한 층 채웁니다. (약 1/3 정도 채우는 것이 좋습니다.) 다음으..

1.GLP-1 유사체는 Glucagon-like Peptide-1(글루카곤 유사체) 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 되는 인슐린과 관련된 호르몬입니다. GLP-1은 소장과 결장에서 생성되는 인슐린 분비를 촉진하는 기능을 가지고 있으며, 당뇨병 환자들에게 GLP-1 유사체를 투여함으로써 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 식후 혈당 조절: GLP-1 유사체는 식후에 혈당이 급격히 상승하는 것을 저해하여 혈당을 안정시킵니다. 이는 소장과 결장에서 식후에 포도당 생성을 억제하고, 췌장 베타세포에 대해 식후에 더 많은 인슐린을 분비하도록 자극함으로써 이루어집니다. 식욕 억제: GLP-1 유사체는 뇌의 식욕 센터를 억제하여 식욕을 감소시키는 효과가 있습니다. 이로 인해 환자들이 더 적은 음식을 섭..

당뇨병 치료법은 혈당을 조절하는 건강한 식단 계획으로, 식사 계획부터 탄수화물 섭취까지 관리하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 식단은 간단히 말해서 건강한 음식을 적당량 섭취하고 정기적인 식사를 유지하는 것입니다. 이는 영양소가 풍부하고 지방과 칼로리가 적은 건강한 식단으로, 과일, 채소, 그리고 곡물이 중요한 요소입니다. 사실, 대부분의 사람들에게 이러한 종류의 식단으로 유지하기 힘들어합니다 왜 건강한 단뇨 식단 계획을 짜야할까요 당뇨병 또는 당뇨 전단계인 경우, 인터넷이나 병원에는 수많은 적합한 영양소별로 고르게짜여진 식단을을 참고할 수 있습니다. 이 계획은 혈당, 즉 혈당 농도를 조절하고 체중을 관리하며, 고혈압과 고혈지질 같은 심장 질환 위험 요인을 통제하는 데 도움이 되니 건강한 식습관을 들이시기바..

항생제 남발이 혈당에도 영향을 준다는 서울대병원의 연구결과가 나왔습니다 항생제를 90일 이상 쓴 경우와 항생제를 사용하지 않은 사람들에 비해 당뇨병 발생 위험이 16%나 높게 나왓습니다. 다섯 종류 이상의 항생제를 쓰면 한 가지만 쓴 경우에 비해 당뇨병 위험이 14% 컸으며. 항생제 사용이 왜 당뇨병 위험을 높였을까? 연구팀은 ‘장내미생물’을 원인으로 지목합니다. 장내미생물은 음식이 몸에 들어왔을 때 소화·흡수되는 과정에 관여해요. 갖고 있는 장내미생물 균총에 따라, 같은 음식을 먹어도 혈당이 다르게 나타날 수 있는 거죠. 메트포르민이 혈당을 낮추는 원리를 장내미생물 변화로 설명하기도 합니다. 결국, 항생제를 잘못 사용하면 장내미생물 환경을 망치고, 그로 인해 당뇨병이 발병한다고 해석할 수 있습니다. 장..

라식(LASIK)과 라섹(LASEK)은 눈의 각막을 형태를 조정하여 시력을 개선하는 눈 수술 방법으로, 둘 다 시력 교정을 위해 사용되지만, 수술 방법과 부작용에서 차이가 있습니다. 아래는 라식과 라섹의 주요 차이점과 부작용을 요약한 것입니다: 1. 수술 방법: - 라식: 라식은 각막 절편을 만들어 각막의 층을 들어가 수술을 진행합니다. 이후 각막의 중심 부분을 성형하여 시력을 교정합니다. - 라섹: 라섹은 라식과 유사하지만 각막 절편을 만드는 과정이 덜 치료적이고 표피 층만을 들어가 수술을 진행합니다. 2. 통증과 회복: - 라식: 라식은 수술 후 비교적 빠른 회복을 보이며, 통증이 적습니다. - 라섹: 라섹은 수술 후 통증이 라식보다 더 지속될 수 있습니다. 또한 회복 기간도 라식에 비해 더 오래 걸..

한쪽 눈이 평상시에 뻑뻑하고, 눈을 뜨고 감을 때 묽은 느낌이 느껴진다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 증상의 원인을 파악하고 적절한 대처를 위해서는 정확한 진단이 필요하며, 눈과 관련된 전문 의사를 방문하여 상세한 검진과 상담을 받는 것이 좋습니다. 가능한 원인과 대처 방안은 다음과 같습니다: 1. 눈건조: 눈이 건조한 경우 눈이 뻑뻑하고 묽게 느껴질 수 있습니다. 환경적인 요인, 디지털 기기 사용, 눈을 오래 뜨고 있을 때 눈이 건조해지는 경우가 있을 수 있습니다. 대처 방안: - 인공눈물을 사용하여 눈을 적절하게 보충하고, 눈을 자주 깜빡이면서 눈을 편안하게 유지하세요. - 디지털 기기 사용 시 주기적으로 눈을 쉬면서 눈 운동을 하거나 20-20-20 규칙을 따르세요 (20분간 디지털 기..

당뇨병의 유병률과 발병률은 각 나라의 인구 특성, 의료 시스템, 건강 의식, 생활 습관 등에 따라 상이하며, 데이터는 연도에 따라 변동할 수 있습니다. 당뇨병 유병률이나 발병률을 정확하게 비교하기 위해서는 각 나라의 정부 기관이나 세계보건기구 (WHO)에서 발행하는 최신 보고서를 참고해야 합니다. 아래는 일부 나라별 당뇨병 관련 정보를 제공하며, 이는 참고용으로만 사용하시기 바랍니다. 단위: 유병률 (%) - 당뇨병 유병률을 나타냅니다. 발병률 (per 100,000 인구) - 연간 새로운 당뇨병 환자의 수를 나타냅니다. 1. 중국: - 당뇨병 유병률: 약 10.9% - 당뇨병 발병률: 약 119.3 (남성), 102.4 (여성) 2. 인도: - 당뇨병 유병률: 약 8.9% - 당뇨병 발병률: 약 112..

A:막연히 걱정 안하셔도 되요. 임신성 당뇨병은 쌍둥이를 임신하면 그 위험이 높아지는 사실이 있습니다. 임신 기간 동안 태반호르몬에 의한 인슐린 저항성이 증가하며, 쌍둥이 임신의 경우 더 많은 태반호르몬이 분비되기 때문입니다. 또한, 쌍둥이 임신은 체중이 더 많이 증가하고 음식 섭취량이 늘어나기 때문에 임신성 당뇨병 위험이 높아집니다. 그러나, 쌍둥이를 임신했다고 해서 무조건 임신성 당뇨병에 걸리는 것은 아닙니다. 적절한 건강 관리와 의료 전문가와의 협력을 통해 건강한 임신을 이끌어낼 수 있습니다. 1. 쌍둥이 임신과 임신성 당뇨병 위험: 쌍둥이 임신은 태반호르몬 분비량이 많아지기 때문에 인슐린 저항성이 더욱 높아지는 경향이 있습니다. 또한, 임신 중반 이후에 췌장에서 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나,..

임신성 당뇨(임신성 당뇨병)는 임신 중에 발생하는 당뇨병으로, 일반적으로 임신 중반 이후에 발생합니다. 임신 중에 임시적으로 발생하는 당뇨병으로 간주되며, 대부분의 경우 출산 후에 사라집니다. 그러나 이러한 당뇨병이 적절히 관리되지 않으면 출산 후에도 지속될 수 있습니다. 임신성 당뇨는 특별한 상황에서 발생하는 혈당 조절에 문제가 생기는 상태입니다. 임신 기간 동안 모체의 호르몬 수치와 인슐린 반응이 변화하면서, 임신 중반 이후에 췌장에서 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나, 인슐린의 효과가 충분하지 않아서 혈당 조절이 어려워집니다. 임신성 당뇨의 원인은 정확히 밝혀진 것은 없으나, 임신 중에 플라센타 호르몬들이 인슐린에 대한 저항성을 증가시키기 때문에 발생한다고 알려져 있습니다. 특히 임신 중반 이후에 ..

1. 아폴로눈병이란? 급성출혈성결막염) acute hemorrhagic conjunctivitis 결막염 중의 한가지 병명(이름)의 유래는 눈병의 발생시기가 하필 아폴로 11호의 달 착륙 시점과 일치하여 붙여진 이름이다 보편적으로 아폴로눈병이라고 하지만, 전문 용어로는 '급성 출혈성 결막염'이라고 한다 아폴로 11호의 달착륙후 아폴로 조종사가 달에서 채취한 운석에 바이러스가 묻어 와 지구에서 퍼졌다는 소문이 돌았으나, 당연히 허무맹랑한 낭설이 아닌가싶다 주로 장내바이러스70형이 바이러스의 원인이며 우리나라에서는 1971년 처음 발병하였다고 한다. 2. 증상은? 약 1주일정도의 잠복기가 있으며, 이물감, 안통, 다량의 눈물 등의 증상과 함께 급격히 발병하며 아주 높은 확률로 구결막출혈이 일어납니다. 또한 ..